Za nami zmagania naszych rodaków w Katarze, w ramach zakończonych właśnie Mistrzostw Świata w piłce ręcznej. Polska po pasjonującym i dramatycznym meczu w walce o trzecie miejsce pokonała Hiszpanię. Jednak nie do meczu
URAZY BARKU W PIŁCE RĘCZNEJ.
- Jesteś tutaj:
- Strona główna Kategoria: Trening po kontuzji ( Page 5 )
Ból odcinka lędźwiowego kręgosłupa może mieć wiele przyczyn, nie zawsze jest to uszkodzenie krążka międzykręgowego. Bardzo często, może być on spowodowany nadmiernym napięciem mięśni prostowników pleców lub czworobocznych lędźwi. Jeśli cierpisz na przewlekłe
Choroba Osgood-Schlattera występuje najczęściej u młodych sportowców, zwłaszcza tych, którzy znacznie urośli podczas skoku pokwitaniowego. Objawy chorobowe obejmują rejon guzowatości piszczeli i przyczepiającego się do niej więzadła rzepki, będącego przedłużeniem przyczepu dalszego mięśnia
Chondroza i zwyrodnienie stawu rzepkowo-udowego są terminami przypisanymi do zmian zwyrodnieniowych powierzchni stawowych rzepki i kości udowej, natomiast chondromalacja to nic innego jak rozmiękanie chrząstki rzepki. Oba te zjawiska chorobowe są przyczyną bólu
Ból w okolicy lędźwiowo- krzyżowej jest najczęstszą dolegliwością zgłaszaną przez pracowników biurowych. Jedną z teorii (pomijając czynniki psychospołeczne) jest to, że przykurcz mięśni zginaczy stawu biodrowego i słaba wytrzymałość mięśni tułowia, w szczególności
FTM jest formą treningu dopasowanego do celu terapii - prowadzonego przez wyszkolonego trenera, dzięki czemu jest treningiem bezpiecznym. Jego przebieg i wyniki są na bieżąco omawiane z terapeutą prowadzącym terapię pacjenta. Dzięki takiej
Paluch biegacza jest często występującym urazem wśród zawodników dyscyplin, w których występuje nadmierne zgięcie podeszwowe lub grzbietowe pierwszego stawu śródstopno-paliczkowego. Do dyscyplin tych możemy zaliczyć futbol amerykański oraz piłkę nożną. Urazy pierwszego stawu
Ścięgno piętowe, potocznie zwane ścięgnem Achillesa, jest najgrubszym i najsilniejszym ścięgnem organizmu ludzkiego. Przyczep początkowy znajduję się na mięśniach łydki (mięsień brzuchaty i mięsień płaszczkowaty), natomiast przyczep końcowy zlokalizowany jest na guzie piętowym.
W związku ze wzrostem popularności sportów wytrzymałościowych takich jak bieganie i triatlon, w gabinetach fizjoterapeutycznych i lekarskich oraz u trenerów personalnych coraz częściej pojawiają się osoby z bólem w przedniej części kolan. Diagnoza
